أفضل خمس أنواع شاي للرجيم

هناك العديد من أنواع الشاي المفيدة والتي تحتوي على معادن تفيد في تقليل الوزن ، نعم تستطيع استبدال مشروباتك اليومية بالشاي والأشياء المفيدة  أفضل من العصائر و السكريات الكثيرة وطبعا يعتبر الشاي من أفضل الاختيارات و أسهلها في الاعداد فكل ما تحتاج اليه هو الماء الساخن بدرجة حرارة معينه 

tea.kuwait

اذا كنت ترغب في تخسيس الوزن و مع ممارسة الرياضة بالطبع تستطيع أن تضم الشاي - شاي التخسيس الى عاداتك اليومية و هذا سيؤدي الي سرعة تقليل الوزن وانخفاضه بشكل ملحوظ لأن هناك أنواع من الشاي تؤدي الى سهولة عملية الهضم وتزايد عملية الاحتراق 

وللشاي فوائد عديدة ناهيك عن أن هناك نبتات كثيرة لها فوائد عظيمة على الجسم و الانسان لذلك تأكد أن تقرأ مواصفات و مكونات الشاي قبل الشاء و تحدد نوع الشاي الذي تريده قبل عملية الشراء وابتعد عن الشاي الموجود في الأسواق المركيزية أو السوبر ماركت باختصار  الشايات الرخيصة

الشاي ليس بالشيء البسيط و يختلف عن غيره بطريقة استخراجة و درجة الشاي و والورق لذلك عليك أن تبحث ، تشتري الشايات ذات الجودة العالية بدلا من أن تتجه لشراء الشاي الرخيص الذي لن يكون له فائدة عليك 

أنواع شايات التخسيس التي أفضلها